Báºt mà cho mẹ vá» cân nặng tuần thai thứ 37.
Cân nặng đạt chuẩn của thai nhi tuần thứ 37 là 2,8kg-3kg. Sang đến tuần 37 thai gò nhiá»u, bụng căng cứng, Ä‘au bụng dÆ°á»›i hoặc ra nhiá»u dịch nhầy là hiện tượng thÆ°á»ng gặp và o những tuần cuối, báo hiệu bé sắp chà o Ä‘á»i.
Ở tuần 37 của thai nhi mẹ bầu cảm thấy thế nà o?
Ở tuần 37 nà y, trá»ng lượng cÆ¡ thể mẹ không thay đổi nhiá»u so vá»›i những tuần trÆ°á»›c đó. Mẹ bầu khoảng thá»i gian nà y thÆ°á»ng tăng từ khoảng 5kg -> 6kg. Äây là thá»i gian mà tá» cung bắt đầu hạ thấp xuống để dá»… dà ng cho việc sinh nở. Trong tuần thai thứ 37 nà y, xuất hiện má»™t số triệu chứng khi mang thai nhÆ° phù ná», tiêu chảy, táo bón, ợ nóng … đã Ãt xuất hiện hÆ¡n.
Việc sá» dụng các loại mỹ phẩm nhÆ° kem dưỡng da, kem chống rạn da dà nh cho bà bầu và kết hợp vá»›i việc táºp má»™t số các bà i thể dục nhẹ nhà ng, Ä‘i lại váºn Ä‘á»™ng thÆ°á»ng xuyên sẽ giúp cải thiện phần nà o là n da và dáng vóc của mẹ bầu sau khi sinh em bé giải quyết ná»—i lo lấy lại vóc dáng sau sinh.
Chỉ số cân nặng của thai nhi tuần 37?
Mặc dù phải đến 3 tuần nữa má»›i đủ 9 tháng 10 ngà y mang thai má»™t em bé nhÆ°ng đến tuần nà y nếu mẹ có dấu hiệu chuyển dạ thì cÅ©ng được xem là đủ tháng rồi nhé! Thai nhi nặng khoảng 2,8 – 3 kg và dà i khoảng 48,6 – 50 cm tÃnh từ đỉnh đầu đến gót chân ở tuần thai thứ 37.
Lúc nà y, bé Ä‘ang dần hoà n thiện các tế bà o da, tóc đã xuất hiện khá nhiá»u nhÆ°ng mà u tóc thì không giống vá»›i bố mẹ, trông chúng nhÆ° những sợi lông tÆ¡ váºy. Lúc nà y, trông bé yêu của mẹ đã phổng phao, hồng hà o và sẵn sà ng cho việc chà o Ä‘á»i rồi đấy.
Các cÆ¡ quan trong cÆ¡ thể hầu hết Ä‘á»u đã hoà n thiện và có thể hoạt Ä‘á»™ng Ä‘á»™c láºp.Äặc biệt là hệ thống cÆ¡ quan hô hấp của bé đã hoà n thiện và có thể bắt nhịp vá»›i môi trÆ°á»ng bên ngoà i bụng mẹ. Lúc nà y, toà n bá»™ cÆ¡ thể bé được bao phủ má»™t chất nhá»n. Má»™t chất nhá»n bao phủ xung quanh toà n bá»™ cÆ¡ thể bé.
Bé đã có khoảng 300 chiếc xÆ°Æ¡ng, trong khi ngÆ°á»i lá»›n chỉ có 206 chiếc.Hầu hết hệ thống xÆ°Æ¡ng trong cÆ¡ thể bé nhÆ° xÆ°Æ¡ng ống tay, ống chân, xÆ°Æ¡ng cá»™t sống Ä‘á»u đã cứng cáp, nhÆ°ng bá»™ xÆ°Æ¡ng sá» của bé thì vẫn còn chÆ°a cứng để giúp bé dá»… dà ng click here chui ra ngoà i khi mẹ có dấu hiệu chuyển dạ.
Tuần 37 mẹ nên ăn gì, chú ý gì?
Ở tuần nà y, nếu kết quả siêu âm cho thấy bé của bạn Ä‘ang cân nặng thai nhi tuần 33 thiếu hay đủ cân thì mẹ vẫn cần bổ sung đầy đủ calo, chất dinh dưỡng và các vitamin cần thiết check here cho cÆ¡ thể. Äể đảm bảo đủ chất mẹ nên tÃch cá»±c bổ sung các loại thá»±c phẩm chứa nhiá»u canxi cho cÆ¡ thể nhÆ° trứng, sữa, các loại tôm cá nhỠăn cả vá», các loại rau củ nhÆ° Ä‘áºu đỗ… từ đó tránh tình trạng thiếu hụt canxi cho cả 2 mẹ con.
Song song vá»›i đó, việc đảm bảo vệ sinh an toà n thá»±c phẩm vô cùng quan trá»ng nhÆ° việc ăn các loại thức ăn tÆ°Æ¡i, được nấu chÃn.